ケ、ケ、ケのケプロジェクト　ふりかえり（その5）｜【リハビリ体操】

つづきから

ケ、ケ、ケのケ プロジェクト
『何度でもIWASETEくつした』には、
この靴下だから楽しめる必要なものがありました。

フレイルに負けるな！フレフレ応援団
テーマ：優しいアイデアで「ケ」の日を楽しく！
靴下を履いて行うリハビリ体操。



足裏にメッセージがあるからこそ
二人で向かい合わせや
みんな集まってリハビリ体操すれば
楽しいのでは？！

それに、足首体操だから
座ってでも、スマホ片手にでも
スキマ時間に気軽にできるのでは？！

名付けて『ケ、ケ、ケ体操』！！
Youtube ケ、ケ、ケ体操　はじまるよ〜♪

動画編集は、Restyleの松下　靖さん。

体操の音源は、
こーちさんの『ごきげんバブりん』。
今後、プロジェクトの
テーマ曲になりそうなくらいに
メンバーは鼻歌〜〜〜♪

撮影ロケ地は、
有限会社入政建築（いりまさの森）です。
ちなみに、パンフレット用にも
入政さんのモデルハウスも家具も
お借りしました。
和紙と綿 素材の靴下には、
自然素材のお家が似合います。

体操の監修は、
TAiSEiKAN トレーナーの矢田　直さん。



11月11日（靴下の日・介護の日）の
販売スタートの日に
浜名湖リゾート＆スパ THE OCEAN で
メンバーみんなでやってみました。



簡単そうに見えても、前半の
かかとを固定して左右に振る運動が
意外と難しい！！
プロジェクトメンバー内で、意外と苦戦、、、
ぜひ、やってみてください。

ケ、ケ、ケのケ　プロジェクト　webshop

人生、ハレの日ばかりじゃないから
続くケの日も大切に。
そして、笑顔に。